¿Notas picor en los párpados? ¿Se te enrojecen los ojos con frecuencia o te levantas con pequeñas costras en las pestañas? Podrías estar sufriendo blefaritis, una inflamación crónica y muy común de los párpados que muchas veces pasa desapercibida o se confunde con otras afecciones oculares.
Se la conoce como la enfermedad silenciosa del párpado porque avanza lentamente, no siempre duele y, sin embargo, puede afectar de forma importante a la salud ocular si no se trata correctamente.
En este artículo te explicamos qué es la blefaritis, cuáles son sus síntomas, sus causas más comunes y los cuidados básicos que pueden ayudarte a controlarla.
¿Qué es la blefaritis?
La blefaritis es una inflamación crónica del borde de los párpados, justo en la base de las pestañas. Puede afectar a uno o ambos ojos y, aunque no suele causar pérdida de visión, sí puede provocar muchas molestias e incluso complicaciones si no se trata a tiempo.
Se la llama “enfermedad silenciosa” porque sus síntomas aparecen de forma lenta y progresiva, y muchas personas los normalizan pensando que son “ojos sensibles” o “sequedad ocular”.
Existen dos tipos principales de blefaritis:
+ Blefaritis anterior: afecta a la parte externa del párpado, donde nacen las pestañas.
+ Blefaritis posterior: afecta a las glándulas de Meibomio, que están dentro del párpado y producen la grasa que lubrica el ojo.
Síntomas de la blefaritis
Los síntomas pueden variar en intensidad, pero suelen incluir:
✅ Picor, escozor o ardor en los párpados
✅ Sensación de arenilla o cuerpo extraño en el ojo
✅ Ojos rojos o irritados
✅ Lagrimeo constante o sequedad ocular
✅ Sensibilidad a la luz (fotofobia)
✅ Párpados inflamados o enrojecidos
✅ Aparición de costras o escamas en la base de las pestañas, sobre todo al despertar
✅ Pérdida de pestañas o pestañas mal alineadas (en casos más avanzados)
👉 ¿Cuándo acudir al oftalmólogo?
Si estos síntomas duran más de unos días, empeoran con el tiempo o interfieren con tu visión o tu día a día, es recomendable una revisión oftalmológica para descartar otras patologías y confirmar el diagnóstico.
Causas principales de la blefaritis
Las causas de la blefaritis suelen ser multifactoriales. Entre las más frecuentes encontramos:
🔹 Infecciones bacterianas, especialmente por estafilococos.
🔹 Disfunción de las glándulas de Meibomio, que dejan de producir una correcta capa grasa para las lágrimas.
🔹 Dermatitis seborreica (caspa en el cuero cabelludo y cejas).
🔹 Rosácea ocular.
🔹 Uso frecuente de maquillaje en los ojos o productos poco higiénicos.
🔹 Higiene ocular insuficiente, sobre todo en personas con piel grasa o tendencia a tener secreciones en los párpados.
En muchos casos, la blefaritis no desaparece del todo, pero puede controlarse con rutinas de higiene y tratamiento médico adecuado.
Diagnóstico de la blefaritis
El diagnóstico lo realiza un oftalmólogo mediante una exploración de los párpados con una lámpara de hendidura. Durante la revisión:
+ Se observa el borde del párpado y la base de las pestañas.
+ Se valoran los signos de inflamación, presencia de costras o secreciones.
+ Se comprueba el estado de las glándulas de Meibomio.
+ En algunos casos se puede tomar una muestra para cultivo bacteriano o se evalúa la calidad de la lágrima.
Un diagnóstico temprano permite iniciar un tratamiento más eficaz y evitar complicaciones como orzuelos recurrentes, chalaziones o queratitis (inflamación de la córnea).
Cuidados básicos para la blefaritis
El tratamiento de la blefaritis se basa en mejorar la higiene del párpado y controlar la inflamación. Es una condición crónica, por lo que el cuidado debe ser constante, incluso cuando los síntomas mejoran.
🧼 Higiene diaria de los párpados
Es la base del tratamiento. Se recomienda:
1-. Aplicar calor local (compresas tibias) sobre los párpados cerrados durante 5–10 minutos para ablandar las secreciones.
2-. Masajear suavemente los párpados, desde arriba hacia abajo (párpado superior) y desde abajo hacia arriba (párpado inferior).
3-. Limpiar el borde de los párpados con toallitas específicas para higiene ocular o con gasas empapadas en suero fisiológico o champú infantil diluido (sin perfume).
Esta rutina debe realizarse una o dos veces al día, según indicación médica.
💊 Tratamientos médicos más habituales
Cuando la higiene por sí sola no es suficiente, el oftalmólogo puede indicar:
💧 Lágrimas artificiales para aliviar la sequedad ocular.
💊 Antibióticos tópicos u orales si hay infección bacteriana activa.
🔥 Corticoides en gotas en casos de inflamación severa (solo bajo supervisión médica).
💡 Tratamientos como la terapia térmica pulsada (IPL) o expresión de glándulas de Meibomio en clínicas especializadas.
🌿 Hábitos saludables para mejorar la blefaritis
🚫 Evitar frotarse los ojos.
🧴 Retirar bien el maquillaje de ojos cada noche (o evitarlo en fases agudas).
👁️🗨️ Reducir el uso de lentillas durante los brotes.
🧴 Controlar enfermedades de base como la rosácea o la dermatitis.
💧 Beber suficiente agua y mantener una buena lubricación ocular.
Prevención de la blefaritis
Aunque no siempre se puede evitar, sí es posible reducir las recaídas con estas medidas:
✅ Mantener una rutina diaria de higiene palpebral, incluso sin síntomas.
✅ Lavar bien las manos antes de tocar los ojos.
✅ Usar maquillaje hipoalergénico y renovarlo con frecuencia.
✅ Evitar compartir productos de ojos (lápices, sombras, toallas).
✅ Realizar revisiones oftalmológicas periódicas, sobre todo si ya se ha tenido blefaritis antes.
Preguntas frecuentes sobre la blefaritis
❓ ¿La blefaritis tiene cura definitiva?
No suele tener cura definitiva, pero puede controlarse con una buena rutina de higiene y tratamiento. En muchos casos los síntomas desaparecen o se reducen de forma notable.
❓ ¿Es contagiosa la blefaritis?
En general no es contagiosa, aunque si está causada por una infección bacteriana activa, se deben extremar las precauciones de higiene.
❓ ¿La blefaritis puede causar pérdida de visión?
No directamente. Sin embargo, si no se trata puede provocar complicaciones como úlceras corneales o queratitis, que sí pueden afectar a la visión.
❓ ¿Qué diferencia hay entre blefaritis y orzuelo?
El orzuelos son infecciones agudas y dolorosas de una glándula del párpado, mientras que la blefaritis es una inflamación crónica y más difusa. La blefaritis puede predisponer a la aparición de orzuelos repetidos.
Conclusión
La blefaritis es una afección frecuente, molesta y muchas veces infradiagnosticada. Detectarla a tiempo y adoptar una rutina de higiene ocular adecuada son claves para mantenerla controlada y evitar complicaciones.
Si tienes molestias en los párpados, no las ignores: consulta a tu oftalmólogo. Un tratamiento a tiempo puede marcar la diferencia entre convivir con el problema… o mantener tus ojos sanos y libres de síntomas.
