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Dolores de cabeza

Dolores de cabeza por los ojos

Los dolores de cabeza por los ojos son una forma común de cefalea que pueden afectar a personas de todas las edades. 

Esta afección a menudo se describe como una sensación de dolor en la frente, detrás de los ojos o en la parte superior de la cabeza. Aunque estos dolores de cabeza pueden ser incómodos, a menudo son tratables. 

A continuación, vamos a discutir algunos de los principales factores que pueden contribuir a los dolores de cabeza por los ojos, así como algunas estrategias para prevenir y tratar esta afección.

Causas de los dolores de cabeza por los ojos

Existen varias causas comunes de los dolores de cabeza por los ojos. Algunas de las más comunes incluyen:

  1. Fatiga ocular: Mirar fijamente una pantalla de ordenador o de teléfono móvil durante períodos prolongados puede causar fatiga ocular. Esto puede provocar dolores de cabeza por los ojos.
  2. Problemas de visión: Las personas que tienen problemas de visión, como miopía o astigmatismo, pueden experimentar dolores de cabeza por los ojos.
  3. Alergias: Las alergias pueden provocar dolores de cabeza por los ojos debido a la inflamación y congestión nasal.
  4. Migrañas: Las migrañas pueden causar dolores de cabeza por los ojos en algunas personas.
  5. Sinusitis: La sinusitis es una infección o inflamación de los senos paranasales que puede causar dolor en los ojos.

Prevención y tratamiento de los dolores de cabeza por los ojos

Hay varias cosas que las personas pueden hacer para prevenir o tratar los dolores de cabeza por los ojos. Estas incluyen:

  1. Descansar los ojos: Tomarse descansos regulares mientras se trabaja en el ordenador o se mira una pantalla puede ayudar a prevenir la fatiga ocular. Una de las reglas que mejor funcionan y es muy fácil de recordar es la llamada Regla 20-20-20. Visita el artículo para saber más sobre ella.
  2. Usar gafas: Si una persona tiene problemas de visión, usar gafas o lentillas puede ayudar a reducir los dolores de cabeza por los ojos.
  3. Evitar los desencadenantes: Las personas con migrañas deben evitar los desencadenantes conocidos, como ciertos alimentos o bebidas, para prevenir los dolores de cabeza por los ojos.
  4. Tratamiento de las alergias: Las personas que tienen alergias deben buscar tratamiento para reducir la inflamación y la congestión nasal.
  5. Tratamiento de la sinusitis: Si una persona tiene sinusitis, el tratamiento con medicamentos puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor

Tipos de dolores de cabeza por los ojos

Podemos distinguir dos tipos de dolores de cabeza por los ojos: dolor de cabeza por detrás de los ojos o dolor de cabeza por encima de los ojos

Dolores por detrás de los ojos

El dolor de cabeza por detrás de los ojos puede ser extremadamente incómodo y a menudo puede interferir con las actividades diarias. Si experimentas dolor de cabeza en esta área, puede haber varias causas subyacentes que lo estén provocando. Estos dolores localizados por detrás de los ojos pueden ser por distintas causas.

Causas de los dolores por detrás de los ojos

  1. Migrañas: Las migrañas son un tipo de dolor de cabeza que puede ocurrir detrás de los ojos y se caracteriza por un dolor pulsátil y punzante. Las migrañas pueden ser desencadenadas por diversos factores, como el estrés, la falta de sueño, la exposición a la luz brillante, el consumo de ciertos alimentos, entre otros. Si sufres de migrañas, tu médico puede recetarte medicamentos para aliviar el dolor y evitar que ocurran.
  2. Sinusitis: La sinusitis, como ya hemos comentado, es una inflamación de los senos paranasales que puede causar dolor detrás de los ojos. Los síntomas de la sinusitis incluyen congestión nasal, dolor facial, fiebre y fatiga, aunque también puede referirse como dolor por dentaras de los ojos. Si sospechas que puedes tener sinusitis, consulta a un médico para que pueda recetarte antibióticos u otros medicamentos para tratar la infección.
  3. Tensión muscular: El estrés y la tensión pueden provocar dolor de cabeza en la zona de de